5 km para principiantes

✨ ¡Corre tus primeros 5K! ✨

¿Quieres empezar a correr y no sabes cómo? En Onnda The Club, hemos diseñado un plan de entrenamiento de 10 semanas pensado especialmente para principiantes como tú.

¿Qué incluye el plan?

• Entrenamientos progresivos y seguros.

• Consejos prácticos sobre hidratación, alimentación y recuperación.

• Técnicas de respiración y motivación para que disfrutes el proceso.

• Acceso a nuestra comunidad en Strava e Instagram para compartir tus logros.